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    哈尔滨新闻网-哈尔滨日报2017-08-27 05:55

      当比赛的时钟走到23分21秒,迷你马拉松赛场出现了第一位抵达终点的参赛者——44岁的陈博。在这个不分名次的赛场,陈博在“夺冠后”保持着冷静和低调。他说,跑完近5公里的赛程,体验了流汗的感觉,享受了运动健身的快乐,足够了!

      冲过终点后的陈博并没有表现出疲惫,而是一如既往地轻松。他说,自己是个企业管理人员,很喜欢运动。“一周要跑五六次,一次5-10公里。”平日深厚的健身功底,使迷你马拉松的赛程在陈博看来算不得艰苦。

      跑步跑了两年多,陈博说,自己最喜欢挑战自我之后的畅快之感。“这种兴奋不在于跑的路程长短,只要锻炼了体魄,而且保证自己的身体不受到过量运动的伤害就可以了!”陈博表示,虽然自己很喜欢跑步,但毕竟已经年过四十,不太敢尝试半程和全程马拉松。“跑步是一项很健康的运动,不管距离长短、速度快慢,只要每天坚持,相信大家可以通过它获得健康的体魄,希望大家都能参与进来。”

    稿源: 哈尔滨新闻网-哈尔滨日报)
    作者: 张堃雷 )
    编辑: 崔岩
     
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