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  • 哈马赛前攻略,跑友拿好!
    哈尔滨新闻网2019-08-24 22:09

      哈尔滨银行2019哈尔滨国际马拉松明日开跑。赛事的临近,跑友们非常关注参赛注意事项。哈尔滨国际马拉松组委会在此奉上赛前攻略,供大家使用,要牢牢记住哦! 

      赛前注意事项

      起  点

      1. 参赛运动员必须于8月25日上午5:30到起点按竞赛项目及号码布分类,分别进行分区集结,7:30鸣枪起跑; Tips:我们的安检开放时间为5:30,当天选手众多,建议您至少赛前1.5小时抵达现场并完成安检。选手接受安检,禁止携带危险品、液体、旗帜横幅等。 2. 全程安检及检录入口:友谊路与尚志大街交口半程安检及检录入口:友谊路与地段街交口迷你安检及检录入口:友谊路与一面街交口参赛者需从森林街分项目通过安检,然后检录进入各项目集结区。

      号码布与计时芯片

      1. 号码布

      所有参赛者需将参赛号码布(大)固定于身前正面位置,凡未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布,有可能会导致取消其比赛成绩;选手入场及安检需要正确佩戴并出示2019哈马赛事号码布及计时芯片。

      2.计时芯片

      (1)组委会为马拉松项目/半程马拉松项目的参赛者提供一次性感应芯片计时服务,迷你马拉松不提供计时服务。计时芯片为一次性计时芯片,参赛者必须统一佩带一次性感应计时芯片,如未能正确佩带计时芯片,会导致无法记录成绩。

      Tip计时芯片佩戴小技巧:

      1、首先鞋带解开,大约在鞋舌的中部位置,鞋带从芯片镂空的位置穿进去 2、再穿一环,牢固一下 3、记得把鞋带再系起来,不然容易摔倒哟。 

      (2)比赛过程中,不要折叠芯片,不要用衣物、背包等物品或者手臂等身体其他部位遮挡,否则可能没有芯片计时成绩。计时芯片请勿折叠、撕扯、移位、浸水、强磁、重压。 

      (3)组委会将在起点(含马拉松选手集结区前、半程马拉松选手集结区前)、每5公里点、21.0975公里点、折返点和终点(马拉松终点、半场马拉松终点)设有计时感应带(区)。选手在跑进过程中,必须通过所有的地面计时感应带(区),否则将无法记录下参赛人员的比赛成绩。如缺少任何一个计时点的记录,或两个计时芯片在感应带的成绩误差小于0.1秒将取消该选手的比赛成绩。 

      (4)组委会赛后将为选手同时提供枪声计时和净计时成绩。

      存  衣

      1. 比赛现场为马拉松项目/半程马拉松项目的参赛者提供存衣服务。存衣袋上必须插入与本人的参赛号码相一致的小号码布,号码朝外,于比赛当天7:00前存在起点相应的存衣车上。 

      2. 请勿将贵重物品(如有效证件、手机、现金、手表、各种钥匙、其他电子产品等)、易燃易爆和违禁物品存放在包内,以免发生损坏、遗失或安全事故。

      跑前小提示1. 起点热身及如厕

      存衣后,选手可在各自集结区域内进行热身,建议选手在出发前进行排空。起跑前,建议选手将果皮纸屑等垃圾丢弃到指定地点,感谢配合。

      比赛注意事项

      饮料、饮水站

      自起点开始每隔5公里的间隔距离设置一个饮料站(提供功能性饮料),两个饮料站中间设饮水/用水站。

      能量补给站

      在7.5公里、12.5公里、17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、37.5公里设置能量补给站。

      医疗点

      赛事组委会在起、终点及沿途设固定医疗点,医疗点前50米有明显的标志;沿参赛者的跑进路线,有急救车跟随;赛事组委会将在固定医疗点、水站安排志愿者和工作人员,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛者有问题可以随时求助。

      比赛终点注意事项

      冲过终点后,为保障选手安全,请完赛选手不要在拱门处停留,按照现场工作人员引导往前走,快速通过。

      关门距离和时间

      为了确保参赛者比赛安全、顺利,比赛期间比赛路线各段设关门时间,限时进行交通封闭。关门时间后,各路段恢复正常交通。在规定的关门时间内,未跑完对应距离者必须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出的参赛者可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点。

      关门时间按自然时间计算: 

     

      注:如发生特殊情况时,组委会有权决定提前关门,参赛者需服从组委会统一安排; 领取完赛包

      完赛选手需有序排队,进行完赛包及完赛奖牌的领取。迷你马拉松选手没有完赛包。

      取  衣

      赛后凭大号码布于各终点关门时间后的1个小时内到终点对应的存衣车领取,即半程马拉松选手领取截止时间为比赛当日11:45前,马拉松选手领取截止时间为比赛当日14:45前。如超过领取时间没有领取的,请在赛后5个工作日内到组委会指定地点领取,过时,组委会将按无人领取处理。

      接驳车/船

      比赛结束后,半程马拉松选手可乘坐由组委会提供的接驳车,回到起点附近。马拉松选手可乘坐由组委会提供的接驳车或接驳船,回到起点附近。具体信息及发车/船时间,视比赛当日情况而定,如有问题跑友可询问现场工作人员。 

      温馨提示

      你很棒,别逞强,要好好爱惜身体 马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼的基础或完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有下列情况者不宜参加哈尔滨国际马拉松: 1、先天性心脏病和风湿性心脏病; 2、高血压和脑血管疾病; 3、心肌炎和其他心脏病; 4、冠状动脉病患者和严重心律不齐; 5、血糖过高或过低的糖尿病; 6、妊娠; 7、比赛日前两周以内患过感冒; 8、赛前一周内酗酒者; 9、其它不适合运动的疾病。 这些事情千万别做! 组委会将对起点、路线和终点进行录像监控,在比赛期间出现下列问题之一,由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消哈尔滨国际马拉松赛比赛成绩、禁赛2年及终身禁赛等处罚,并报请中国田径协会追加处罚: 1、以虚假年龄或虚假身份报名; 2、一名选手同时携带2枚以上(包括2枚)芯片参加比赛 (包括男选手携带女选手芯片); 3、以接力方式完成比赛; 4、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑; 5、起跑有违反规则行为; 6、关门时间到后不听劝阻、不停止比赛或退出比赛后又插入赛道; 7、没有沿规定路线跑完全程,绕近道或使用交通工具; 8、不按规定重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛物品、完赛奖牌; 9、私自伪造号码布、利用其它赛事或往届哈尔滨国际马拉松赛号码布、未佩戴号码布或使用非本次比赛芯片通过终点领取完赛物品、完赛奖牌; 10、私自涂改、遮挡号码布参赛; 11、转让号码布及芯片; 12、不服从赛事工作人员指挥,干扰赛事,聚众闹事、打架斗殴; 13、其他违反规则规定的行为。 利用虚假信息获取参赛资格者、报名后转让号码布给他人者和无参赛资格者,比赛发生的一切后果责任自负。 

      敲黑板!跑友们,以上内容都看好了哟~希望大家享受哈马的同时能取得理想的成绩!

     

    稿源: 哈尔滨新闻网)
    作者: 本网记者 )
    编辑: 周丹
     
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