近来我省多地陆续出现新冠肺炎本土病例，持续多日新增确诊病例和无症状感染者超过20例。黑龙江省应对新冠肺炎疫情工作领导小组第三十二次会议强调，要充分认清当前疫情复杂严峻形势，全省进入应急状态。鉴此，黑龙江省疾病预防控制中心就新冠疫情防控向广大人民群众倡议：

　　1.配合当地各项防疫措施，全民提升疫情防控意识

　　依据本地风险等级划分（本地具体风险等级的调整以当地应对新冠肺炎疫情工作指挥部的通告为准），积极主动配合完成隔离管控、流行病学调查、核酸检测等各项防控措施。及时关注政府发布的行动轨迹以及疫情防控科普知识，如自己行程与病例或密切接触者有所重叠，应及时上报社区备案。不隐瞒、不侥幸，全民紧绷疫情防控意识，共同抗击新冠疫情。

　　2.避免人群聚集，倡导节庆文明新风

　　全民倡导文明新风，疫情期间做到红事缓办、白事简办，尽量少摆席、少出门、少走动。避免人群聚集，降低疫情传播风险。必须出行时应简化行程，避免中高风险地区转乘交通工具，做好个人防护，避免增加感染风险。提倡大家在居住地过节，非必要时不出省，最大限度减少人员流动。

　　3.加强自我健康监测，树立良好健康意识

　　应重点关注自身和家人的健康状况，每日自测体温，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，应当及时联系社区或佩戴医用外科口罩等有效个人防护用品，立即到就近的定点医院发热门诊就诊。就诊过程尽量避免乘坐公共交通工具，就诊时请主动详细告知医生旅行史、接触史。切勿自行服用退烧药、止咳药或到不具备相应诊疗资质的机构私下就诊,以免造成病情延误或扩散。

　　近期如您居住地的风险等级有所提升，请不必恐慌，积极配合核酸检测、信息流调、封闭、隔离管控等防疫措施。做好个人防控和对防疫政策的服从是抗疫最有效的方法，亦是对自己和家人健康最有效的保障。

　　焦点释疑

　　■我还可以出门买菜吗？

　　答：我省已进入应急状态，低风险地区可以出门买菜，但应减少次数，尽量一次采购多日所需食物。避免去人多拥挤密闭场所。到人多密闭场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离，做好戴口罩等个人防护。客流较多时，要有序排队等候，避免人员拥挤。中、高风险地区需按照所在地区防控要求进行管理。

　　■我还能乘坐公共交通工具吗？

　　答：低风险地区可以乘坐公共交通工具，应减少不必要的出行，乘坐公共交通工具的同时应注意与他人保持安全社交距离，做好戴口罩等个人防护。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。乘坐后应做好个人卫生，清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。中、高风险地区需按照所在地区防控要求进行管理。

　　■我需要做核酸检测吗？

　　答：排查范围外的居民可根据自身情况和意愿自主进行核酸检测。排查范围内的居民应听从社区安排，按照社区通知的时间、地点进行核酸检测。

　　■低风险地区还可以逛街、跟朋友聚会吗？

　　答：应主动做到不聚集，不跨区域活动，减少非必要外出。避免去人多拥挤密闭场所。

　　■冷链食品还能购买吗？

　　答：谨慎购买、加工和食用进口冷链食品。购买冷链食品时选择正规渠道，要查验“冷链食品溯源码”，不要通过网络等其他渠道采购来源不清的进口冷链食品，尽量购买和食用本地新鲜肉类、水产品等。确需购买时尽量选择独立封闭包装食品，规范佩戴口罩和一次性手套。

　　■我曾经去过中高风险地区怎么办？

　　答：如果近期14天内曾经去过中高风险地区，应当立即主动向当地社区（村屯）、单位（宾馆）报告个人信息，并做好个人防护，积极配合当地做好医学观察、核酸检测等各项防控措施。