学生放假，中高考结束，7—8月份是很多家庭消费的高峰期。为了让消费者度过一个舒心、愉快的假日，哈尔滨市消费者协会针对暑期出游、饮食、安全等方面发出消费提示，提醒广大消费者安全、合理消费。

　　选择正规旅行社文明出行

　　首先要选择信誉好、正规的旅行社，仔细查看相关资质。签订旅游合同时，认真查看合同条款。合同上双方的权利、义务及违约责任应约定清楚。旅游费低于成本价，旅行社就会以诱导强迫购物、增加自费项目来弥补亏损。旅游者不要贪图小便宜，警惕“0元团”，以防掉入“低价陷阱”。旅游购物时消费者要多走多看，货比三家，仔细检查商品，确保货品完好无损。在出游时应尊重当地的风俗习惯，杜绝不文明行为。外出旅游尽量选择低碳出行，注意安全消费，提倡适度消费，保护自然环境。

　　暑期食品消费要安全

　　由于气温升高，各种冷饮产品到了销售的旺季，购买冷冻饮品要选择正规商场和超市，除看标签、生产日期、保质期外，还要看包装是否完整。各种饮料应适量食用，特别是老人、儿童及体弱者，冷食进入肠胃后，对胃肠道的刺激很大，会影响消化吸收的能力，冷饮热饮不宜交替饮用，过食冷饮易引发腹痛、腹泻等疾病，影响身体健康。购买食品应当尽量选择证照齐全、信誉良好的大型商场或超市，购买正规企业生产的食品，不要贪图便宜，购买包装粗糙破损、感官异常、快到失效期的食品。外出就餐时要到证照齐全的酒店、饭店、餐厅，尽量选择卫生设施齐全、食品卫生信誉等级达标的餐饮场所消费。

　　注意游乐场所安全隐患

　　暑期选择去游乐场所玩耍的孩子数量倍增，常常会出现几十平方米的场地里挤满了家长和孩子的情况，拥挤的环境、无序的管理、混乱的场面这些都为孩子的安全带来不小的安全隐患。家长带孩子到游乐场所玩耍时，要选择正规的、证照齐全的并具有安全预防措施的场所；在孩子入园玩耍前仔细观察其卫生、安全等环境是否良好。目前正是手足口病的高发期，应避免出现交叉传染。家长应注意了解游乐场所的相关规定，指导并帮助孩子按规定使用游乐设施；告知孩子要遵守秩序，不要与他人争抢、打闹。陪同的家长要时刻保持注意，尽量不要让孩子离开自己的视线；室内儿童乐园经营者应加强经营管理，重视人员配备。提高服务质量，保证游客安全。

　　保留证据方便维权

　　当发生旅游纠纷时应当采取适当措施防止损失扩大，注意搜集证据，及时与出发地或接待地旅游公司联系，也可向旅游主管部门、市场监管部门、消费者协会投诉,维护自己的正当权益。如果发生食品安全问题时，消费者应尽量保留商品外包装原样，食品保持原状以及消费发票等有关凭证，以便辨识该食品批号或生产日期、保质期，造成健康损害的，应及时就诊并保存病历卡、化验报告等相关证据，及时向食品安全监管等相关部门投诉举报。