为了让橄榄球项目在高校内得到推广,本次比赛采用了世界橄榄球理事会简易橄榄球的比赛规则,上下半场各4分钟,每场比赛8分钟的规则。每支队伍同时上场5人,换人不限次数,最大程度上降低了参与橄榄球比赛的门槛。