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  • 学技术,赢直通!第二期官方训练营报名!
    哈尔滨新闻网2019-07-31 17:28

    没中签的老铁

    想学技术的老铁

    全都看这里!

    第二期官方训练营开始报名!

    哈尔滨银行2019哈尔滨国际马拉松哈尔滨国际马拉松官方训练营第二期将于8月3日在哈尔滨市人民体育场开营,训练营设跑前静动态拉伸、5公里技术跑、跑后伸展、提速讲解、跑姿纠正项目,由专业教练员现场讲解、演示、指导训练,为跑友提供专业指导,纠正动作、提升成绩。

    哈尔滨银行2019哈尔滨国际马拉松官方训练营第二期现已开放报名,具体信息如下:

    一、训练安排:

    (一)训练时间:2019年8月3日 (星期六)上午9:00-11:00

    (二)训练项目:跑前静动态拉伸、5公里技术跑、跑后伸展、提速讲解、跑姿纠正

    (三)活动日程

    日期      时间        项目

    8月3日     8:00-9:00      跑友签到

            9:00-9:05      主持人开场

            9:05-9:15      热场活动

            9:15-9:20      教练介绍

            9:20-9:35      跑前静、动态拉伸

            9:35-10:05      五公里技术跑

            10:05-10:20     跑后伸展

            10:20-10:30     提速讲解

            10:30-10:40     跑姿纠正

            10:40-10:50     抽奖

            10:50-11:00     大合影

    二、报名

    报名时间:7月31日- 8月2日上午

    报名限额:100人

    报名联系人:姜先生

    报名电话:18946001079

    报名邮箱:hrbmlsbm@163.com

    报名要求 :提供身份证复印件及报名参加哈马的相关信息

    三、奖励及奖品

    报名参加2019哈尔滨国际马拉松官方训练营,即有机会获得“哈马直通名额”。

    四、注意事项

    请穿着舒适运动服饰参加哈马训练营,请预先关注天气变化,自备雨衣雨伞等。

    本赛事最终解释权归哈尔滨国际马拉松组委会所有,未尽事项,另行通知。

    稿源: 哈尔滨新闻网)
    作者: 本网记者 )
    编辑: 卢丙武
     
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