随着腊八节的临近，哈市各大市场内腊八米等腊八粥食材已开始热销。近年来随着人们愈发注重健康的生活方式，商家配好的腊八米已不能满足个性化的养生需求，很多市民根据家人饮食习惯和身体状况选择腊八粥的配料，配出属于自己的个性化“腊八粥”。