这几天,哈尔滨天气回暖,不少人都走出了户外。常人走在室外只是感觉不算很冷,但对冬泳爱好者来说,这样的天他们却格外喜欢。在道里群力徳嘉码头冰雪嘉年华里,每天都有冬泳表演,还没到表演时间,场外就已经聚集了不少的人。
在道里群力徳嘉码头冰雪嘉年华的冬泳表演现场,记者在场内的一个小房子内,见到了两个候场的冬泳爱好者。狭小的空间里,两个人脱下棉衣,开始做简单的热身运动,搓搓手,然后不断地拍打全身、做拉伸运动。
两个人性格特别开朗,边准备边聊天,她们开心的把自己比喻成“虎妞”。姓丁的大姐说,“我是大虎,她是二虎”,说完就爽朗地笑了起来。说起冬泳,两个冬泳爱好者就兴奋起来了,她们说,“冬泳上瘾,要是不每天来一趟心里都难受,在水里眼睛都能放光。”
另一位李大姐说,“下雪天冬泳非常爽,我们冬泳爱好者的特点就是越冷越要游,守着松花江,冬天不冬泳,就是浪费资源。”
两个人告诉记者,她们参加冬泳已经有三四年时间了,自从参加冬泳以后,身体“棒棒的”,没有老年病,不爱感冒,就算冬天摔一下,也啥事没有。她们希望有更多的年轻人也能了解冬泳,加入到这个队伍中来。
李大姐说,“冬泳又叫‘血管操’,对增加人体的血管弹性有着非常大的帮助,同时也能提高抗寒能力。更重要的是,冬泳是与寒冷环境相抗衡的一项运动,是对意志力的考验与锻炼。但是,练冬泳不能盲目,懂科学很关键。”
两人告诉记者,不是每个人都适合参加冬泳锻炼,一些患有疾病及身体条件不允许的人就不适合冬泳。她们说,冬泳要以健身娱乐为目的,重在科学冬泳,不要盲目攀比时间长度和游泳速度。
冬泳表演时间
考虑到游客较多,目前道里群力徳嘉码头冰雪嘉年华的冬泳表演,暂时由原来的两场增加到四场。时间分别为10时、10时50分、13时30分、14时。其中10时和13时30分为加场。