今日白天多云转雷阵雨，主城区最高温24℃。市气象台预计，降雨又降温，未来三天气温三连降。

今日白天雨量不大。明日主城区阴有中雨，白天降雨更为明显，总体雨量分布不均，出行请带雨具。后天将继续雷阵雨天气过程。

防雨的同时要适当添衣。未来三天气温逐步下降且略低。主城区午后最高温24℃至21℃，夜间最低温16℃上下，早晚温差较大。

秋季是盛产水果的季节，怎么选择更有营养？

省营养师建议，秋季水果中山楂的钙含量高，饭后可适量食用，此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。