高考在即，“120”医疗卫生应急保障工作已就绪。急救中心自2008年开始已连续7年为高考提供医疗保障服务。

哈尔滨市急救中心根据以往高考期间医疗卫生应急保障的工作经验和考生易出现的医疗卫生问题，对应急保障人员进行了强化培训，对应急药品、器械和救护车做了充足的储备与细致的检查。

据了解，为确保应急反应迅速，处置高效得当，6月7、8日，哈尔滨市急救中心将在一中、三中、四中、六中、九中和师大附中六个考场外设立爱心医疗服务专用救护车，将全程为考生提供医疗、急救、保健服务。附近考场的考生可直接或通过拨打“120”急救电话向高考专用服务车求助。救护车上不仅配备了常用药品和急救设备，针对考生易发情况，特别为考生准备了止疼止泻、降压消暑、跌打损伤等应急药品。

高考期间120一线急救人员及应急小分队队员将全员处于应急状态，以随时应对考生的突发情况，确保医疗保障应急服务万无一失。

120温馨提示广大考生：

1、注意饮食、饮水卫生，避免肠炎和食物中毒事件的发生。每年都有很多孩子因为拉肚子之类的“小毛病”而影响考试发挥。最好不要改变平时的饮食习惯，避免暴饮暴食或大鱼大肉，不要带孩子外出吃“大餐”，以防引起不适。

2、应选择那些能够稳定血糖并且B族维生素含量高的食物。食物不要完全精白细软，因为这样的食物餐后血糖波动大，不利于长时间的脑力活动。主食搭配一些五谷杂粮，吃点坚果、杂豆、蛋类和肉类，可以提供B族维生素。同时，这样比较均衡的饮食还能延缓餐后血糖反应，让大脑在三小时内有持续稳定的能量供应。

3、为保证高效的复习和良好的睡眠，晚餐吃七八成饱即可，主食略减量，多吃绿叶蔬菜，肉类不过多，烹调不油腻，以便餐后不会昏昏欲睡，夜间不影响睡眠。