2015年，哈医大四院的“冠军宝宝”诞生了，10斤8两！在产妇和家人欢天喜地的同时，医生感慨而担忧起来，宝宝太大了，尤其夏天了，孕妈妈真要管住嘴啊，这一周之内8个巨大儿，还有9斤8两、9斤、8斤半……”

　　一周前已过预产期的郭女士来哈医大四院待产，经产科蔡雁主任查体及超声估计均提示胎儿过大有可能超过9斤，本来对顺产信心满满的她感到十分惊讶，“为什么孩子会那么大？”当医生问她每天的进食情况后，孕妇才恍然大悟、后悔不迭：都怪自己没能管住嘴，原来是水果惹的祸！夏季的到来，使酷爱水果的她欢欣不已，且看住院前一天的孕妇水果量：1个大苹果、1个大桃和3个大香瓜! 7月16日蔡主任为其实施了剖宫产手术，大家看着“巨宝宝”都猜测体重时，称重的助产士惊呼：10斤8两！进入羊年以来的体重“冠军”宝宝由此诞生了！

　　水果香甜可口，含有大量纤维，而且还有很多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，是不是因为它们对身体有益，就可以毫无顾忌地吃呢? 尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。然而，有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝过多进食水果。尤其是进入夏季以来，大量应季水果使人食欲大开，少数孕妈妈甚至把水果作为正餐，一天吃下二三公斤，这种饮食是极不科学的。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多；其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易体重暴增使胎儿巨大（新生儿超过8斤称为巨大儿），导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率，且超重的准妈妈产后体形很难恢复。

　　蔡雁主任告诫各位准妈妈：孕期吃水果要适量，孕早期每日水果摄入量200~300g，孕中晚期300~400g。患有妊娠糖尿病的孕妈妈更要控制水果摄入；吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养素的摄入。孕妇要吃各种不同种类的食物，遵循时令而多样化地选择以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡，保证孕妈妈和胎宝宝的健康。