20日10时许，来自省内外的数百名准备登山的户外运动爱好者云集长寿山脚下。在完成登山前的热身活动后，随着一声枪响，人群浩浩荡荡地向长寿山深处挺进，拉开了延寿县首届全民健身登山比赛的序幕。

“户外盛典”：300名健将云集长寿山

本次登山比赛以“全民健身、健康延寿”为主题，由延寿县人民政府主办，延寿县文体局承办。承办方通过省市新闻媒体及“延寿发布”官方微博和微信公众号广发“英雄帖”，在不到三天的时间内，原定的300个登山名额就已全部被“秒杀”。

在全民健身的大背景下，越来越多的延寿人喜欢上了户外运动。 “延寿境内的石城山、花砬山等很多天然‘氧吧’，非常适合人们从事户外活动。我们希望通过这次登山比赛，让更多的人了解户外活动的益处。”延寿县阳光户外俱乐部负责人赵红军说。

虽然通过报名的方式参与这次登山活动的人只有数百人，然而实际到来的却有上千人，不少人是从外地赶过来的。

网名为“萍水相逢”的尚志市户外爱好者今天也参加了登山活动。“萍水相逢”告诉记者，当地的户外运动爱好者与延寿的几个户外QQ群、微信群都有密切联系，双方会互相交流信息。这次跟“萍水相逢”一起从尚志过来的就有20多人，他们都来自一个叫“北部户外”的活动组织。

据了解，参加这次登山比赛活动的还有哈尔滨、绥化、阿城、宾县等地的户外运动爱好者，“可以说这是一场户外盛典。”

资深“驴友”：用全新的生活方式参与

延寿县城一家火锅店的经营者韩晓，是位资深的“驴友”。在路上，她向记者讲述了上个月在牡丹江镜泊湖参加“中国健身名山”登山赛的经历，她的手机里还有一张登顶成功的完赛证书照片。

“以前一直在外打工，经常熬夜,没有时间运动。后来身体越来越差，还患上了腰椎间盘突出和颈椎病。”深受疾病折磨的韩晓意识到该改变自己的生活方式了，四年前她加入了阳光户外俱乐部，开始投入户外运动，病情至今再未复发。

贾晶原本是名滑雪运动员，因为爱好户外运动，几年前她开起了户外运动用品专营店，不久成立了延寿县挑战者户外俱乐部，成为一群户外运动爱好者的大本营。

“大本营”建立后，贾晶经常组织县内的户外运动爱好者开展滑雪、滑冰、骑行、穿越等有益身心健康的活动。这次登山活动，贾晶带领俱乐部20名队友前来参赛，他们都有自己的本职工作，因为共同的爱好走到了一起。

延寿县文体局副局长阚金铃表示，这次登山比赛是他们组织的首个大型户外活动，希望这样的活动能够带动更多的人参与到全民健身活动中来。

养生文化：让全民健身得以长足发展

“健身健脑与健心，健字推开长寿门。”位于延寿县城东南16公里处的长寿山风景区，是国家森林公园、国家3A级景区、省级地质公园，景区由长寿湖、石林石海、长寿村和长寿山庄数十个景点组成，总面积99平方公里。

巍峨挺拔的长寿山、鬼斧神工的石林石海……其独特的山岳地貌景观和舒适的登山步道吸引着众多户外运动爱好者前来挑战。让人们在攀登中体验运动、健身之乐，在观景中放松心情、开阔心胸，正契合了五字养生文化精髓中“健”字要诀。

近年来，延寿县以构建亲民、便民、利民的全民健身服务体系为核心，不断加强全民健身组织建设、场地设施建设和品牌活动建设，积极推进体育公共服务均等化和城乡一体化发展。

同时，坚持常年开展“中小学生春季越野跑比赛”、“青少年户外冰雪大赛”、“中老年健身舞大赛”、“自行车骑行大赛”、“全民运动会”等20多项全民健身系列活动，使该县的全民健身事业得到了长足发展，延寿健儿也多次在哈尔滨市举办的各类户外赛事中获奖。

据主办方介绍，本次登山比赛全面展示了“绿色家园、养生延寿”的品牌形象，初步形成了“以赛会友、促进发展”的双赢模式，同时也提升了延寿知名度和美誉度。