端午3天小长假，我市气温居高不下，记者从“120”急救中心、黑龙江中医药大学附属第一医院、市第五医院获悉，3天里心脑血管疾病患者激增，其中“热中风”病人就增了三成，以老年人居多。

　　21日18时，62岁的张大爷吃过晚饭在家中边抽烟边看电视，突然就头晕、呕吐，因老人有高血压和糖尿病，家人马上拨打了“120”。急救医生为老人处置后，立即把他送到医院急救。经检查，老人为脑梗塞。急救医生徐绍光告诉记者，3天小长假，“120”急救了186例心脑血管疾病患者，其中“热中风”患者有近百人。记者了解到，突发脑中风除了老年人，还有部分年轻人。30岁的宋先生连续和朋友狂欢两天，烤串、啤酒都没少吃少喝，结果突然头晕得不行了。“我们赶到时他已经晕得睁不开眼睛了，到医院诊断为脑梗塞。”徐绍光说。

　　“这两天，病房每天都要来脑中风患者，少则一两个，多则五六个。”市第五医院老年学科病房副主任关放说，中风是中老年人最常见的脑血管疾病，中风的两个高峰期，一个是0℃以下的严冬，一个就是30℃以上的盛夏，又叫“热中风”，主要是在脑动脉粥样硬化的基础上形成脑血栓，引起偏瘫、意识障碍乃至死亡。

　　“天气酷热、饮食不当是发病诱因。”关放说，气温高人体会大量排汗丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成“脱水”。“脱水”会使患有高血压、高血脂和高血糖或心脑血管病的老人发生中风的概率增高。此外，节日期间的饮食相对油腻，酒精摄入增多，也会引发中风。

　　医生提醒

　　多饮水勤测血压可防“热中风”

　　1.老年人夏季一定要及时补充水分，即使不口渴，也得补充水分，尤其是半夜醒来时适量喝点水，对预防血栓形成有好处。

　　2.夏季的餐饮以清淡为主，少餐为宜。不要直吹空调，而要定时开窗通风，保持室内空气清新。

　　3.“三高”患者要注意服用控制血糖、血脂和血压等改善血液内环境的药物。高血压患者每天定时测压，如果血压升高或异常，应及时就诊。