近日，新晚报与黑龙江瑞京糖尿病医院联合开启“全民健康大型公益行动”，在活动预热期，持续向市民派送600部智能血糖仪。瑞京糖尿病医院选取了血糖仪申领人600名，及在院接受系统治疗、长期使用智能血糖仪的1426名患者，收集了他们近一个月使用智能血糖仪使用的情况，针对使用率、测试次数、血糖达标比率、男女比例等数据情况逐一进行分析。血糖为啥忽高忽低？专家逐一解答。

　　血糖达标率57%

　　血糖仪申领人数：2026人

　　测试血糖人数：1655人

　　使用率：81.7%

　　测试总次数：40339

　　人均测试次数：25次

　　血糖达标比率：57%

　　测试血糖偏高比率：40%  

　　专家点评

　　达标率偏低，主要是由于糖尿病患者自我管理不强造成，一些糖尿病患者对病情不重视，自我管理意识不强，对糖尿病及其并发症（糖尿病足、心梗、脑梗等）带来的巨大危害认识不足。

　　五大原因导致血糖忽高忽低

　　

本报制图/李迪 宋占晨

　　专家点评

　　控制血糖一定要“管住嘴”——少吃多餐，含糖量高的食物要少吃或者不吃，血糖不稳定建议少吃含糖高的水果。柚子和苦瓜有降糖的功效。对于含胆固醇高的食物要尽量减少。此外还要调整作息时间，不要熬夜。

　　男性发病率高于女性

　

　　专家点评

　　哈尔滨市位于高寒地区,糖尿病高发，同时与市民高盐、高热量饮食，少动及生活不规律有密切关系。糖尿病的发病率，男性大于女性，由于男性吸烟、饮酒比例大于女性，且饮食不节制，造成肥胖，肥胖的人普遍会产生胰岛素抵抗、胰岛素分泌相对不足，血脂、血压较高，引起糖尿病。

　　小心由“酒友”变“糖友”

　　参加测试患者年龄比率

　　

　　专家点评

　　Ⅱ型糖尿病的发病率很高，占糖尿病患者90%以上。40岁左右的中年男子居多，几乎都是从酒友喝成了“糖友”。40岁后患病率开始明显升高，50岁以后急剧上升，高峰约在60岁-65岁，所以中年酗酒者要高度重视血糖问题。

　　发病年龄日趋年轻化

　　专家指出，20-74岁人群糖尿病发病率、患病率及空腹血糖受损、糖耐量受损比率与前几年相比都有明显升高，发病年龄也日趋年轻化。各年龄段糖尿病发病率中，糖尿病已经开始在20岁至39岁的年轻人中流行。

　　发病原因

　　　　

　　全国糖尿病患病率

　　1980年患病率0.67%；

　　1994年患病率2.51%；

　　2007-2008年患病率9.7%；

　　2010年的一组调查数据显示，我国共有超过9400万的糖尿病患者，位居世界第一，仅黑龙江省就有400万糖尿病患者，每10人中就有1个人患有糖尿病。