30岁的平面设计师玲玲是典型的“电脑族”,最近她突然毫无征兆地头昏脑涨、脖子酸痛,一量血压居然达到了160/100mmHg。从没有过高血压病史的玲玲吓坏了,赶紧服用降压药,可血压一点没降。经医生诊断,玲玲患上了颈性高血压。
哈医大四院神经内五病房主任赵虹说,很多上班族由于长期伏案、“屈身”于电脑前,很容易造成颈椎小关节损伤错位,压迫影响交感神经,造成血管供血不足,临床表现为血压异常。初期会感受颈肩部酸痛,长此以往就会得颈椎病,其中一部分人还会患上颈性高血压。
医生表示,颈性高血压吃降压药是没有用的。患者可以通过按摩将颈椎复位,解除对交感神经的刺激,进而使血压恢复平稳。低头伏案工作两小时要起来活动,促进血液循环。另外,枕头的高度应该是侧身睡时,能保持头部颈椎与脊椎在同一个水平;仰睡时,颈肩部要贴到枕边。平时不要随意摇甩颈椎,避免错位。