春节临近，不少市民却被失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等情绪影响着。昨天，记者走访哈医大一院精神卫生中心发现，因工作而烦心，因置办年货而着急，因回家过年而产生的年关精神焦虑的患者增多，心理医生每天至少“话疗”20位焦虑症患者。

　　节俭主妇一买东西就舒心

　　50岁的张女士为筹备年货抓心挠肝，平时节俭的她瞬间变“购物狂”。她说，“超市也没打折，但我一天要去3次，每天都得花个千八百的，总感觉少买点啥，买完肉了，回家又想起来得买水果罐头，睡着觉突然坐起来，发现包饺子的肉馅还没买，天天在家坐不住，闹心、焦虑，可一去超市就安心，一买东西就舒心。”

　　30岁的刘女士因为忙工作没时间去商场，看到别人家置办年货，便开始着急上火，下班回家就上网购物，一周花了两万元。可刘女士还是感觉东西没备齐全，还要把家里的床单被罩更新，丈夫“勒令”妻子收手，可刘女士却停不下来，又将购物车装满，忍无可忍的丈夫带着妻子来看精神科。

　　33岁银行主管失眠、掉发

　　33岁的魏女士是银行主管，她被严重失眠折磨得双眼发青，和医生讲述自己心情的时候也是语速加快，充满了焦虑。

　　魏女士说：“各种年终总结、报告、报表，我写的脑袋疼、牙疼，特别闹心。再加上新的一年里，销售任务和指标又下来了，去年的业绩考核还没有出来，新的任务又‘下’来了。我成宿睡不着觉，头发也开始掉，一抓一大把。我也想轻松一下，但公司和行业间的竞争太激烈，稍松懈很可能导致业绩滑坡。”

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　　焦虑人人有 多倾诉少用药

　　精神卫生中心主任胡建教授说，“年关焦虑症”是这两年出现的新词，其实每个人或多或少都会存在焦虑，大家不要把这当成一种病，也不需要吃药、住院，而是要注意平衡心态，出现焦虑的情绪，要多与人沟通、倾诉，从正确的渠道抒发情绪。

　　胡建强调，年终总结、人事变动、年货花销等，让很多人感到厌烦、无助、焦虑、恐慌，甚至出现肠胃不适、头疼、失眠等一系列亚健康症状。在这个时候，不要把春节当成特殊的时间点，而是要按照自己的计划正常生活和工作。