近期，因寒冷所致的儿童哮喘再次席卷而来，各医院儿科诊室患者增多。专家提醒，过敏性体质或有哮喘家族史的儿童要及时添加衣物，避免遭受风寒，患有哮喘的宝宝日常要食用清淡且有营养的食物。

儿童哮喘的患病率一直呈上升趋势，黑龙江省冬季发病率最明显。对于寒地哮喘儿童就诊“爆棚”的现状，黑龙江中医药大学第二医院王有鹏教授表示，这与哮喘的疾病特点、地理环境，以及儿童的体质特性等均有关系。

王有鹏教授表示，要想预防哮喘，生活调护与饮食调理至关重要。首先要避开过敏原，同时，随着空气中可吸入颗粒物的浓度增加，外出时应给孩子戴上口罩罩住口鼻。此外，因冬季受环境因素的限制，小儿户外活动大量受限，在家呆的时间较长，故应保持居室环境清新干净。定期通风换气，保证每天至少开窗1-2次，每次约10-15分钟，以保持居室空气流通，并将湿度控制在50-60%范围内。家人要严禁在屋里吸烟，严禁喷洒高浓度香水，家长做饭时更应注意不让患儿呼吸到油烟，减少与刺激因素接触的可能。

王有鹏建议，在冬季和煦无风时，可适度增加孩子到户外活动时间，宜选择在上午10时左右，以及午后3时前后空气新鲜时为佳；或是参加游泳等较舒缓的体育锻炼，但运动量不可过大，要循序渐进，以提升小儿心肺功能，增强抵御疾病能力。还要让宝宝多晒太阳，有助于对钙、磷等微量元素的吸收，夯实儿童体质。

王有鹏教授指出，寒地儿童相对其他地域孩子户外活动少，进食喜多肉少菜，长期食用高热量的东西容易酿生湿热，内热久蕴。脾、肺为“母子关系”，而小儿具有肺、脾常不足的特点，调脾则可防肺病。建议家长注重合理安排饮食，保证清淡、营养，避免进食过敏性食物，忌食寒凉、浓咸、辛辣、油腻食物，多吃粗粮和蔬菜。家长可酌情给孩子添加具有养肺、润肺等作用的食物，如：豆腐、白菜、梨、苹果、南瓜等，以及富含维生素、微量元素的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿等，以保护儿童脾胃。