近段时间，各种秋季时令水果大量上市。29日，记者在主城区的超市、生鲜店看到，葡萄、冬枣、大头梨等秋季水果已经摆上货架。

　　目前，秋季水果的品类很丰富，除了红彤彤的苹果、黄灿灿的梨子等应季水果，摆在货架上的还有石榴、小蜜蜂、冬枣、南果梨、大头梨、嘎啦果、毛桃、李子等秋季时令水果。

　　超市里平价的水果虽然很多，但也有单价比较高的，比如冬枣和苹果。“冬枣都是陕西产的，这两天销量特别好，价格为每斤9元。”超市销售人员表示，每到秋季，市民都爱吃冬枣，其营养价值比较高、味道甜脆。另外，超市里的精品红富士苹果每斤16元，属于单价最高的一款大众水果。不单是因为水果种类不同导致价格差异大，在当季的水果中，同种水果也会因为品种的不同，差价也很悬殊。石榴是市民购买较多的，突尼斯软籽石榴每斤价格在15元至18元之间，而云南的石榴每斤仅为6元。对此，哈达批发市场水果部副经理左春雨表示：“不仅是石榴，好多果品都是这样，从皮毛质量、等级大小、成熟度到口感，都会影响到价格。”

　　“从批发环节来看，所有品类的水果加起来日销量能有2000吨。其中，西瓜、毛桃、香蕉日销量排在前三名，日销总量能达到700吨。”左经理介绍，现在冰城市场水果种类相当丰富。如宁夏产的硒砂西瓜，瓜皮净、口感甜，瓜籽还特别小，从夏到秋一直很受欢迎。嘎啦果、李子、大头梨、小蜜蜂葡萄也很受宠爱。新疆的小蜜蜂产量大、质量好，因为温度的关系，今年的小蜜蜂口感非常甜。嘎啦果属于苹果类，比市面上的富士苹果便宜很多，所以销量也很高。

　　据介绍，目前市场上的红富士均为2018年冷库储存的。业内人士说：“早熟富士应在中秋节前后上市，红富士在10月初上市。”左春雨说，再等几天，苹果的口感会更甜脆。

　　这么多种类的水果，哪种对身体有好处？记者请教黑龙江省营养师协会会长殳荣后得知，秋天天气干燥，嗓子易发干，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，也可以缓解咽喉疼痛。但梨不宜空腹吃或每天多吃，因为它属于凉性的。《中国居民膳食指南》指出，成年人要保证每天摄入200-350克的新鲜水果，但是果汁不能代替鲜果。