元宵佳节要到了，别人都开心地买元宵，可赵阿姨却一点儿都高兴不起来。她从年轻时就爱吃元宵，特别是炸元宵。去年夏天，赵阿姨被诊断出患有糖尿病，从此她闻甜色变。看着柜台里各种馅的元宵，赵阿姨好无奈。

糖友真的不能吃元宵吗？对此，哈工大附属市一院内分泌一病房副主任医师梁桂敏表示，糖友是可以吃元宵的，但是在数量和搭配上确实有讲究。元宵属于高热量、高糖分食品，多是用糯米做成的，且富含油脂，食用过多很可能引起消化不良。糖友们在吃元宵时一定要有自制力，每次只吃两三个，还可以适量搭配一些膳食纤维较高的蔬菜；同时要监测血糖、适度运动。